Lektura książki sprzyja niezwykłemu spotkaniu z biblijnym prorokiem Danielem i jego towarzyszami, którzy przebywając w niewoli podjęli surowy post na znak wierności Bogu. Ale to, co miało być trudne i wyczerpujące, okazało się prawdziwie dobroczynne dla ciała i ducha. Komentując tekst Księgi Daniela autor przytacza liczne świadectwa osób, które w naszych czasach, przede wszystkim z pobudek religijnych, podejmują podobny wysiłek. Wartość książki podnoszą cenne informacje z zakresu współczesnej medycyny. Biblia potwierdza swoją aktualność, a ci, którzy zawierzają jej orędziu, skutecznie wzmacniają swoje siły i zdrowie.
Ks. prof. dr hab. Waldemar Chrostowski
Dyrektor Instytutu Nauk Biblijnych
Uniwersytetu Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie
Książka analizuje wszystkie aspekty biblijnego postu Daniela - od oczyszczenia duchowego do cielesnego. Autor w poszukiwaniu biologicznych podstaw skuteczności tego rodzaju postu roślinnego dociera aż do poziomu molekularnego. W sposób przystępny opisuje autofagię - zjawisko, które uruchamiają komórki organizmu w odpowiedzi na dostarczane inne niż na co dzień produkty odżywcze. Niedobór w diecie białka stymuluje komórki do zużywania nagromadzonych w nich przez lata życia nieużytecznych i niejednokrotnie chorobotwórczych konglomeratów polipeptydowych. Zapobiega to wielu chorobom i szereg z nich leczy. Za pracę nad autofagią w 2016 roku japoński naukowiec Yoshinori Ohsumi dostał Nagrodę Nobla w dziedzinie medycyny. Obecnie naukowcy z całego świata poszukują metod sterowania tym procesem w celach leczniczych. Post Daniela jest jednym z takich sposobów - unikatowym, bo niefarmakologicznym.
Prof. dr hab. n. med. Agnieszka Pedrycz-Wieczorska
Katedra i Zakład Histologii i Embriologii Uniwersytetu Medycznego w Lublinie
O Autorze
ks. dr Jan Jędraszek SAC
z wykształcenia filozof, z zamiłowania biblista głoszący Słowo Boże. Pracuje w Centrum Animacji Misyjnej prowadzonym przez Księży Pallotynów w Konstancinie-Jeziornie.
Od 10 lat prowadzi Rekolekcje z Postem Daniela i spotkania w comiesięcznej biblijnej Szkole Słowa.
Spis treści
Przedmowa dr Ewy Dąbrowskiej (7)
Wstęp (13)
I. Wolność traci się łatwo (25)
II. Kuszące propozycje w niewoli (39)
III. Post roślinny jako decyzja ku wewnętrznej wolności (53)
IV. Niepokoje związane z postem (79)
V. Post roślinny przez dziesięć dni (97)
VI. Dobroczynne skutki postu roślinnego dla ciała (115)
VII. Owoce postu roślinnego w wymiarze duchowym (131)
VIII. Religijny post roślinny drogą do nowej mądrości życia (145)
Zakończenie (157)
Przypisy (165)
Bibliografia (171)